Hudvård för löpare

Löpning är en fysisk aktivitet som ofta associeras med superhälsa. Den som springer har mycket god kondition och uthållighet, och det betonas ofta hur nyttigt

Läs mer»

Träna på kontoret

Arbete på kontor innebär mycket stillasittande, vilket inte är så bra för hälsan på lång sikt. Därför kan det vara bra att försöka få till

Läs mer»

Löpning är bra träning

Kanske har du tränat ett tag eller så är du nybörjare. Oavsett utgångsläge eller vilken typ av träning du redan testat så är löpning både

Läs mer»

Galleri