Har du anmält dig till ett löplopp? Kul! Att springa lopp är ett bra sätt att hitta träningsmotivation och bli mer hälsosam. Du behöver inte springa ett helt maraton, utan det räcker gott och väl med lopp på 5 eller 10 kilometer för att uppleva den härliga stämningen. Här hittar du tips på de bästa…