Är du snusare har du förmodligen redan dåligt samvete över hur det påverkar hälsan. Du har säkert redan ställt dig frågan många gånger hur snus påverkar hälsan och om det är farligt att snusa. Den naturliga följdfrågan blir hur snusandet påverkar träningen och om det ens är lönt att träna om du snusar? Här ska vi försöka reda ut begreppen utan att bry oss om att skuldbelägga snusare.
Förhållandet mellan snus och träning
Oavsett om du styrketränar eller löptränar kan det vara intressant att veta vad snuset gör med kroppen. De flesta känner redan till att snusandet kan leda till ökad risk för skador och sämre kondition, men självklart kan du både snusa och träna! Det finns massor av människor som både rökar och snusar, men där snusandet helt klart ses som ett bättre alternativ än cigaretter. Nikotinet påverkar blodtryck, puls och hjärnans dopaminnivåer. Snus är beroendeframkallande, men har inte samma negativa inverkan på lungorna som rökning har. Läs mer om hur du på bästa sätt kan kombinera snus och löpträning nedan.
Zyn snus
För den som både snusar och tränar finns det positiva nyheter i form av Zyn snus som helt enkelt är nikotinpåsar helt fria från tobak. Det finns många fördelar med detta vita snus som varken rinner eller missfärgar tänderna. Med Zyn snus kan du kombinera snusandet med träning. Det finns även en hel del fräscha smaker som kan lyfta ditt snusande till nya nivåer. Vad sägs till exempel om äpple, citrus eller blodapelsin? Snusandet förr och snusandet idag skiljer sig åt en hel del.
Är snus bra för hälsan?
Det finns faktiskt en hel del artiklar som lyfter frågan om snus är bra för hälsan och om snus, tvärtemot vad många tror, kan skydda mot sjukdomar som till exempel Alzheimers och MS. Det finns till och med artiklar som för fram frågan om snusande kan skydda mot corona. Snuskommissionen menar att det inte finns några som helst belägg för att det är farligt för hälsan att snusa. Det bästa försäljningsargumentet av dem alla är att snuset kan användas som en övergång när rökare försöker dra ner på nikotinet. Även om snusande inte är lika farligt som rökande är det naturligtvis bättre för hälsan att låta bli. Snusande kan öka risken för cancer i magsäck och strupe, om man ska tro på läkarvetenskapen. Det är dock upp till var och en att bestämma om snus och träning kan kombineras eller inte. Zyn snus gör det hela enklare för alla träningsälskare. Snusar gör man nämligen över hela världen, men inte lika mycket som vi gör i Sverige. Här älskar vi att snusa minst lika mycket som vi älskar att träna.